*..* كيف تزيدين من ثقتك بنفسك *..*

[Cool_Girl]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*.*.*.*.*

كيف تزيدين من ثقتك بنفسك!!؟

1.صادقي أشخاصيتمتعون بالثقة بالنفسيؤثر الأشخاص الذين تقضين معهم الوقت على شخصيتكدون أن تشعري بذلك. ولأن الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة بأنفسهم يحملون الكثر منالطاقة والقوة الداخلية فيؤثرون عليك، حيث ستجدين نفسك تشعرين بالشجاعة أكثر منقبل، فقط من مجرد الاستماع إلى كلامهم.
كما يمكنك الاستفادة من نصائحهم. فقديساعدونك على النظر باتجاه مختلف لم تعتادي عليه.
2.ابحثي عن شخص نصائحه ذهبية.يحتاج كل الناس إلى شخص يدلهم على الطريق أويكون قدوة لهم. ابحثي عن شخص تقتدين به وبنصائحه وبأسلوبه، فلو لم يكن ناجحاً لماكان مشهوراً.
3.تعلمي أن الثقة هي مجرد شعورداخليهل سبق وشعرت بالثقة بنفسك؟ إذا شعرت بالثقة في أي موقف، فأنت تملكالثقة ولكنك بحاجة إلى بث روح الحياة فيها أحياناًكيف ؟ قومي يومياً بتذكرالمواقف التي قمت فيها بتحمل كامل المسؤولية وأظهرت قوة شخصية وثقة بالنفس كانت محطأعجاب الآخرين. وستشعرين بالثقة تعود للحياة داخلك.
4.اذكري الأسباب التي تجعلك تثقين بنفسكاكتبي قائمة بالصفات التيتملكينها والتي تزيد من ثقتك بنفسك، مثلاً، تعليمك، مظهرك العام، نقودك، أسلوبك،شخصيتك، عائلتك، أحقيتك، وخبرتك. وهكذا حتى تشعري بالأمان والطمأنينة بأنك تملكينصفات مميزة تجعلك واثقة من نفسك.5.قومي بعمل بإعلانعامأخبري شخص تثقين برأيه، بأنك تملكين الثقة بنفسك لتواجهي موقف معين. وقومي بتحدي نفسك والدخول إلى الحفل، أو الاجتماع، أو الحدث المهم. أحياناً عندمانطلب من أنفسنا أن نكون مدهشين، فلا تفاجئي إذا قام جسمك وعقلك بالتصرف بطريقة تدلعلى الثقة بالنفس.
6.التحضير المسبقهلشاهدت رياضي يحضر للمباراة؟ هذا ما يجب أن تقومي به أن تتدربي وتحضري نفسك مسبقاً. هدئي أعصابك قبل الدخول إلى الحدث الذي يقلقك، استمعي إلى موسيقى هادئة أو صاخبة،أو إلى أي شيء يجعلك تشعرين بالأمان. وفكري. كيف وصل كل هؤلاء المشاهير إلى القمة؟لقد حضروا أنفسهم ثم أخذوا خطوة لا عودة فيها إلى عالم الثقة بالنفس، وهكذا تقدمواوأنت كذلك يمكنك أن تقومي بهذه الخطوة.
7. مقارنةحياتك السابقة بالحاليةراجعي تقدمك ونجاحك في تخطي العديد من الصعابلوحدك. قارني بين ما كنت عليه وما يمكن أن تصبحي لو كان عندك بعض من ثقةالنفس.

لا يولد كل الأشخاص ومعهم ثقة بالنفس، بل ينمونها ويعملون علىتغذيتها من حين لآخر، وأنت كذلك تقدمي وقومي بتغذية ثقتك بنفسك بقصص من الماضيوبقصص من المستقبل.

وأخيرا إذا تعلمت القيام بكافة أمور حياتك لوحدك، فستنموثقتك بنفسك أكثر، لا تعتمدي على الآخرين فلن يكونوا دائماً بقربك، كوني أنت السباقةوقد يحالفك الحظ فتصبحين قدوة عظيمة لغيرك.

// منقول لتعم الفائدة //

[دينا]

الله يعطيكي العافية ويسلمواااا

[knightofLight]

لا يولد كل الأشخاص ومعهم ثقة بالنفس، بل ينمونها ويعملون علىتغذيتها من حين لآخر، وأنت كذلك تقدمي وقومي بتغذية ثقتك بنفسك بقصص من الماضيوبقصص من المستقبل.




إلا أنا


شكراً على المشاركه الحلوه

[انجيلا ديب]

انا عندي ثقة كتير بنفسي بس اكتشفت انو الاخرين بيفسروا هالثقة على انها غرور

[Cool_Girl]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دينا

الله يعطيكي العافية ويسلمواااا

حبيبتي شكرا جزيلا على مرورك الكريم

[Cool_Girl]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دينا

الله يعطيكي العافية ويسلمواااا

حبيبتي شكرا جزيلا على مرورك الكريم

[علاء]

موضوع الله يعطيك العافية
بس اذا ممكن موضوع متلو على رجالي (( كيف تزيد من ثقتك بنفسك ))::

[Cool_Girl]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sherku

موضوع الله يعطيك العافية
بس اذا ممكن موضوع متلو على رجالي (( كيف تزيد من ثقتك بنفسك ))::

ولوووو لعيونك إن شاء الله بيكون متوفر قريبا

وشكرا لمرورك الكريم....